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Du 22/04 au 17/06

GRATITUDE ET PLEINE CONSCIENCE, Atelier - Liège

Cycle en 8 semaines pour approfondir la pratique de la gratitude et de la pleine conscience

Les mercredis du 22/04 au 17/06  (sauf 13/05), Boulevard d'Avroy, 270, 4000 Liège

=> En raison du confinement, cet atelier est reporté. Une nouvelle date sera proposée dès que nous y verrons plus clair.

Durant 8 semaines et par l'intermédiaire de partages, de rires et de pratique, nous nous entraînerons progressivement à développer un état d'esprit POSITIF, RECONNAISSANT, PROACTIF et RÉSILIENT en approfondissant les 5 principes de la gratitude

Un cycle « Gratitude et Pleine Conscience » représente 8 soirées hebdomadaires de 2h30. Des exercices en groupe durant les séances et à domicile seront proposés pour approfondir et vivre la matière.

21/03

INITIATION À LA MÉDITATION, Atelier formation & interactif- Hannut

21 mars 2020, de 13h30 à 16h30, Life & Job, Rue Raymond Pasleau, 7b, Hannut 

Participation: 40€ (le prix ne doit pas être un frein, nous pouvons en parler en toute discrétion)

Se poser… en toute conscience

 

En association avec Life and Job asbl, Etienne Schappler viendra vous éclairer et initier à la méditation pleine conscience. 

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, les êtres humains ont plus que jamais besoin de se poser. La méditation propose de faire une pause dans son quotidien pour observer et ressentir ce qu’il se passe à l’intérieur et autour de soi.

Puissant moyen de s’ouvrir à sa véritable nature et d’être en paix avec soi, cette pratique nous apprend à faire preuve de lucidité, c’est-à-dire à voir la vie comme elle est et non comme nous voudrions qu’elle soit, à nous ouvrir aux autres, à développer notre compassion, notre bienveillance, notre altruisme, et à prendre soin de soi, d’autrui, et du monde. 

Cet atelier formatif & interactif sera l’occasion de créer votre boîte à outils à utiliser dans votre quotidien. À la différence de la conférence d'initiation à la méditation, cet atelier se passe en groupe de maximum 10 personnes où, durant 3 heures, nous prenons le temps d'échanger, de pratiquer et de vivre chaque méditation afin que vous puissiez trouver la forme qui vous convient.

Ou en contactant directement Anne-Marie Virzi, présidente de Life & Job Asbl, au 0472/630.417

15/01

INITIATION À LA MÉDITATION, Conférence - Liège

15 janvier 2020, 19h30, Espace de Ressourcement, Liège

Se poser… en toute conscience

 

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, les êtres humains ont plus que jamais besoin de se poser. La méditation propose de faire une pause dans son quotidien pour observer et ressentir ce qu’il se passe à l’intérieur et autour de soi.

Puissant moyen de s’ouvrir à sa véritable nature et d’être en paix avec soi, cette pratique nous apprend à faire preuve de lucidité, c’est-à-dire à voir la vie comme elle est et non comme nous voudrions qu’elle soit, à nous ouvrir aux autres, à développer notre compassion, notre bienveillance, notre altruisme, et à prendre soin de soi, d’autrui, et du monde.

Durant cette conférence, nous nous initierons à la méditation pleine conscience. Vous repartirez avec des outils pratiques directement applicables dans votre quotidien.

08/01

LE COURAGE D’ÊTRE LIBRE, Conférence - Liège

08 JANVIER 19H30, Espace de Ressourcement, Liège

Comment devenir libre ? Comment vivre au quotidien, avec son lot de tracas, de bonnes nouvelles, de routines en ayant une grande liberté intérieure ?

Être libre implique parfois d’aller à contre-courant, de s’écouter plutôt que d’écouter une « majorité » ou encore de faire confiance à son intuition. 

Durant cette conférence, nous partirons ensemble à la recherche et la découverte de ce qu’est notre propre liberté intérieure.

Nous verrons que cela demande de la volonté, de la bienveillance et… du courage !

Vous repartirez avec des réponses à cette question : « Comment puis-je vivre ma vie en étant plus libre ? » ainsi qu’avec des outils pratiques immédiatement applicables dans votre quotidien.

03/12

LE POUVOIR DE LA GRATITUDE, Conférence - Liège

03 décembre 2019, 19h30, Espace de Ressourcement, Liège

La gratitude est l’une des principales clés pour réussir à vivre une vie heureuse, libre et réussie, Richard Carlson

 

La gratitude est un sentiment de reconnaissance que nous éprouvons envers une personne, une situation ou la vie en général. Cependant, dès que nous faisons le choix de voir et d’apprécier les bonnes choses de la vie, ce sentiment se transforme en état d’esprit et en attitude.

La gratitude est non seulement une émotion que l’on cultive mais aussi un état d’esprit que l’on peut adopter.

10/10

SOIRÉE D'INITIATION À LA MÉDITATION, Conférence Atelier - Liège

10 OCTOBRE 19H30, Espace de Ressourcement, Liège

Se poser… en toute conscience

 

Dans un monde où tout va de plus en plus vite, les êtres humains ont plus que jamais besoin de se poser. La méditation propose de faire une pause dans son quotidien pour observer et ressentir ce qu’il se passe à l’intérieur et autour de soi.

Puissant moyen de s’ouvrir à sa véritable nature et d’être en paix avec soi, cette pratique nous apprend à faire preuve de lucidité, c’est-à-dire à voir la vie comme elle est et non comme nous voudrions qu’elle soit, à nous ouvrir aux autres, à développer notre compassion, notre bienveillance, notre altruisme, et à prendre soin de soi, d’autrui, et du monde.

LE POUVOIR DE LA GRATITUDE
Soirée conférence-interactive
26/03/2019 - Liège
Durant 2 heures, nous partirons ensemble pour un voyage à la découverte et l’écoute de soi afin de vivre le merveilleux Pouvoir de la Gratitude.
Vous repartirez avec des outils concrets qui vous permettront d'amener de la gratitude dans votre quotidien et de retrouver plus de légèreté et de beauté dans votre vie de tous les jours.
LE POUVOIR DE LA GRATITUDE
Soirée conférence-interactive
06/12/2018 - Bruxelles
18/12/2018 -Liège (Tilff)
16/01/2019 - Liège (Tilff)
Durant 2 heures, nous partirons ensemble pour un voyage à la découverte et l’écoute de soi afin de vivre le merveilleux Pouvoir de la Gratitude.
Vous repartirez avec des outils concrets qui vous permettront d'amener de la gratitude dans votre quotidien et de retrouver plus de légèreté et de beauté dans votre vie de tous les jours.

Carnet de gratitude

"RENDEZ-VOUS AVEC MOI-MÊME"

Votre arme secrète pour voir et vivre votre vie plus heureux(se), plus serein(e) et plus énergique. Ce carnet de gratitude vous permettra de commencer et de finir votre journée avec un sourire mêlant joie, surprise et émerveillement.

Prendre soin de SOI,

          des AUTRES 

                         et de la VIE.

Durant 8 semaines et par l’intermédiaire de partages, de rires et de pratique, nous nous entraînerons progressivement à développer un état d’esprit POSITIF, RECONNAISSANT, PROACTIF ET RÉSILIENT en approfondissant les 5 principes de la gratitude.

Un cycle « Gratitude et Pleine Conscience » représente 8 soirées hebdomadaires de 2h30. Des exercices en groupe durant les séances et à domicile seront proposés pour approfondir et vivre la matière.

gratitude et pleine conscience
GRATITUDE ET PLEINE CONSCIENCE
Cycle en 8 semaines pour approfondir la pratique de la gratitude et de la pleine conscience
Dates du prochain cycle à Liège (Espace de ressourcement) : 23/04 - 30/04 - 07/05 - 13/05 - 20/05 - 27/05 - 13/06 - 20/06

La conférence-interactive à Liège est complète. Je fais tout mon possible pour trouver une salle plus grande! N'hésitez pas à laisser votre adresse mail ci-dessous pour être mis sur liste d'attente et être tenu au courant si des places supplémentaires s'ouvrent.

Prochaine date:

  • le 24 octobre 2019 à 20h, à l'Espace 125, Bruxelles (La salle est très facile d'accès en transports publics (trams 3, 4, 7, 92, bus 48, 54) et se situe à 10 minutes en tram de la gare du Midi.)

  • Le 08 janvier 2020 à 19h30, à Espace de Ressourcement, Liège

  • Entreprises, vous recherchez une écoute, un accompagnement et des outils concrets et essentiels pour développer votre entreprise et décupler votre réussite?
  • Particuliers, vous souhaitez un accompagnement efficace pour mettre du sens dans vos actions et atteindre vos objectifs de manière concrète et durable?
En entreprise, dans le milieu scolaire, associatif ou dans le cadre privé, Étienne propose des accompagnements de coaching ainsi que des conférences interactives. 
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