Prendre soin de SOI,

          des AUTRES 

                         et de la VIE.

Etienne Schappler

Accompagnant en méditation - Conférencier - Auteur

OCTAVE MÉDITE, que l'on surnomme OCTAVE, est une application de méditation lancée fin août sur les stores.

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Sa particularité repose sur la place centrale qu’occupe la musique, écrite en cohérence avec chaque thème de méditation. L’objectif : amplifier l’expérience du méditant pour offrir un voyage intérieur plus intime et plus profond.

S’initier à la méditation de façon simple et pédagogique :

Disponible gratuitement sur IOS et Google Play, Octave propose de s’initier à la méditation de façon pédagogique et progressive grâce à 3 programmes de 7 jours chacun, de débutant à avancé.

Prendre le temps :
D’autres programmes de 7 jours sont proposés sur des thématiques différentes. Le but est de permettre au méditant de prendre le temps d’approfondir sa pratique sur le sujet choisi et d’en expérimenter les changements intérieurs.
Traiter un besoin urgent :
Pour les utilisateurs qui ont besoin de soulager une problématique précise et urgente (stress, angoisse, panique, insomnie...), des méditations à la carte de 3 à 10 min sont proposées pour y répondre.
Des contes de sagesse pour s’inspirer :
Des contes de sagesse narrés par Etienne sont à l’écoute pour nourrir l’imaginaire et alimenter la réflexion sur la Vie de manière ludique et légère. 

Un catalogue sobre et léger :
Le catalogue d’Octave est sobre et à échelle humaine. C’est une démarche assumée par ses 3 fondateurs, qui se veut à l’image de leur fonctionnement. Ici, on prend le temps de penser, de concevoir et de matérialiser chaque contenu dans une optique du résultat le plus qualitatif possible.
Des contenus créés en interne:
Etienne Schappler, co-fondateur d’Octave et accompagnant en méditation, écrit et enregistre les méditations. Laure Schappler, co-fondatrice d’Octave et violoniste compositrice, écrit et enregistre la musique.

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J'ai le bonheur d'avoir co-fondé Octave avec Laure et Rym.

Si vous souhaitez découvrir, vous pouvez cliquer sur l'un des boutons juste ci-dessous

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LE COIN LECTURE

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Nous sommes nombreux à être en quête de sens.

Quête de sens dans la vie personnelle, dans la vie professionnelle, dans les choix à faire, les loisirs, la manière de vivre…

Cette quête reflète un réel besoin et une profonde envie de (re)mettre de l’humanité et de la bienveillance dans sa propre vie et dans ce monde au futur incertain. Avec humilité, simplicité et lucidité, Étienne Schappler vous propose, à travers ces pages, de découvrir une multitude d’outils issus de différents domaines du développement personnel qui vous permettront de répondre à cette question :

« Comment trouver du sens dans mon quotidien et me sentir libre et vivant ? »

Ainsi que dans toutes les libraires

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LA GRATITUDE
Pour s'émerveiller

Pour se recentrer

Pour avancer

 

RENDEZ-VOUS AVEC MOI-MÊME est un carnet de gratitude réalisé sur base des dernières recherches scientifiques de la psychologie positive. Il a été conçu pour nourrir votre créativité, votre motivation et votre estime personnelle. À travers ces pages, vous éprouverez, au début et à la fin de chaque journée, de la gratitude en réalisant la saveur de votre vie.

Qui suis-je?

JE SUIS UN PASSIONNÉ!

Pour moi, un des plus grands défis de notre époque consiste à vivre une vie remplie de sens, une vie où l’on est heureux de ce que l’on fait, une vie où l’on est heureux de qui l’on est, une vie où l’on est fier de soi.

Conférencier et auteur, accompagnant en méditation, j'interviens fréquemment à la radio et mes chroniques sont diffusées partout en Belgique par l’intermédiaire de la presse papier.

Auteur du carnet "Rendez-vous avec Moi-Même" et du livre "Vivant" (Éditions Un Monde Différent), c’est avec passion et énergie que j'entends bien aider à construire le monde de demain sur base de valeurs respectueuses de l’Homme et de la Nature.

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+32 495 79 06 48

 

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