
À propos de moi
Coach et préparateur mental depuis 2014, je suis notamment le préparateur mental de l'équipe nationale belge de Worldskills Belgium, les Belgian Red Bears qui participent chaque année aux compétitions européennes (Euroskills) et mondiales (Worldskills).
Uniques compétitions internationales des métiers, elles sont à l’image des Jeux Olympiques.
J’accompagne ces compétiteurs de haut niveau aux portes de leur excellence. Depuis que je travaille avec eux, nous avons ramené 19 médailles internationales.
Suite à ma participation en 2010 à la compétition européenne Euroskills en tant que charpentier - mon précédent métier -, compétition de laquelle je suis revenu avec une médaille d'argent, j'ai commencé à me former aux techniques de coaching et de préparation mentale.
S'en sont suivies plusieurs formations et certifications en Neurosciences, CNV (Communication Non Violente), Intégrité (méthode CAFI), PNL, Sisem, méthode de Focalisation, systémie.
En parallèle, j'ai évolué et grandi dans le domaine de la méditation/pleine conscience. Depuis 2009, je suis pratiquant assidu de méditation que, dès mes débuts en tant que préparateur mental, j'ai eu à cœur de mettre à profit dans mes accompagnements.
En effet, quand on parle de préparation mentale, on aborde très vite la concentration dans l'instant présent, dans ce que l'on fait (dans son(ses) geste(s)) ici et maintenant.
Or, la méditation/pleine conscience est le domaine par excellence qui enseigne cela.
Je me suis donc principalement formé auprès du Centre de méditation Dhamma Group et du Centre Zen de Pleine Conscience de Liège (pratique selon l'enseignement de Maître Zen Vietnamien Thích Nhất Hạnh). Aujourd'hui, cette pratique fait partie intégrante de ma vie personnelle et professionnelle.