Un accompagnement pour plus de clarté, plus de vie et d’envies

COACHING INDIVIDUEL

Vous voulez vous épanouir, mettre du sens dans votre quotidien, vous dépasser, développer vos capacités relationnelles ou construire un projet professionnel ?

Il n’y a qu’une condition : vous décider

C’est en décidant de s’investir dans ce qui est important pour soi que l’on sort du pilotage automatique, que l’on reprend les rênes de sa vie et que l’on se sent vivant.

Étienne, coach certifié, vous aide à prendre du recul pour clarifier et faire émerger ce qui vous fait vibrer. Il vous accompagne pour trouver les réponses qui vous conviennent et mettre en place, avec vous, un plan d’action pour atteindre vos objectifs.

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UN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL POUR REVENIR À L'ESSENTIEL

Dans un monde qui prône le matérialisme et le bonheur éphémère, revenir aux fondamentaux, à ce qui fait notre humanité et notre spécificité, c’est se demander « Comment puis-je me sentir heureux et vivant ? » et surtout tout faire pour y parvenir. Cette démarche demande du courage, de la patience et de la bienveillance vis-à-vis de soi-même.

Étienne vous accompagne dans votre questionnement et, ensemble, vous travaillez pour :

Voir votre situation avec lucidité : Quelles sont mes forces et mes fragilités ? Quelle est ma part de responsabilité dans ma situation actuelle et de quels moyens je dispose pour m’en sortir ?
Faire preuve de résilience : Comment puis-je apprendre de mes échecs pour en ressortir grandi, devenir un homme ou une femme droit, extérieurement comme intérieurement ?
Être proactif : Personne ne gèrera ma vie à ma place. Si je ne le fais pas, qui le fera ?

Entre chaque séance, Étienne vous propose des exercices à faire chez vous pour continuer le travail et développer le sentiment de progression, d’évolution personnelle et de plus grande confiance en soi !

UN COACHING PERSONNEL VERS UN PLUS GRAND ÉPANOUISSEMENT

Dès la première séance, nous mettons ensemble des mots précis et concrets sur la cause de votre venue. Nous travaillons dans un cadre de sécurité et de confiance où, à votre rythme, vous êtes accompagné.

Pour vous ouvrir aux changements et avoir des résultats différents de ceux obtenus jusqu’à présent, vous êtes amenés à faire de nouvelles choses et à créer de nouvelles habitudes. Étienne est persuadé que vous avez les réponses en vous et que tout est une question de posture. Son rôle est donc de vous faire découvrir les solutions qui vous conviennent et qui sonnent juste ici et maintenant. Pour cela, il prône le retour aux fondamentaux afin de (ré)apprendre à :

Écouter votre intuition : Que me dis mon intuition et comment le matérialiser dans mon quotidien ?
Reconnaître et accepter vos émotions et vos envies : Écouter et accepter ce que me disent mon corps et mon cœur.
Décider, en toute conscience et lucidité, le chemin à prendre : Mettre concrètement en place des choses en accord avec qui je suis.

ÊTRE ACCOMPAGNÉ ET S'OUVRIR AUX GRANDS DÉFIS D'AUJOURD'HUI

Le monde va de plus en plus vite et il est crucial de prendre sa place en réfléchissant à la personne que nous voulons être.

Quel est mon projet de vie ? Qu’est-ce qui a du sens pour moi ? Comment puis-je rendre ce monde plus beau, plus bienveillant, plus humain ?

Étienne est un humaniste. Il est convaincu que pour trouver notre équilibre, nous devons nous ouvrir aux autres et au monde qui nous entoure. La qualité de nos relations humaines est à la base de notre de bonheur, c’est pourquoi une partie de nos réflexions et de nos actions doivent être tournées vers les autres :

Quel impact ont mes paroles et mes actions sur mon entourage ? Comment puis-je m’affirmer avec bienveillance ? Comment puis-je participer à rendre ce monde meilleur ?

S’ouvrir aux autres demande de s’ouvrir à sa propre humanité : reconnaître et accepter ses forces et ses fragilités. Cela inclut dépasser ses croyances limitantes, surmonter ses peurs et s’engager sur un chemin de développement personnel.

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